颂 一
三十年来住子（《祖堂集》卷十八作「紫」）湖，二时粥饭（《祖堂集》及《景德传灯录》卷十作「斋粥」）气力麤。
无事上山走一转（《祖堂集》、《灯录》作「每日上山三五转」）。
试（《五灯会元》卷四作「借」）问（《灯录》作「问汝」）时人（《祖堂集》作「迴头问汝」）会也无。
注释
- 「三十年来」：三十年的时间
- 「住子湖」：居住在子湖
- （《祖堂集》卷十八作「紫」）
- 「二时粥饭」：早晚两餐的粥饭
- （《祖堂集》及《景德传灯录》卷十作「斋粥」）
- 「气力麤」：力气粗笨
- 「无事」：没有事情
- 「上山走一转」：上山走一趟
- （《祖堂集》、《灯录》作「每日上山三五转」）
- 「试」：借（《五灯会元》卷四作「借」）
- 「问」：问汝（《灯录》作「问汝」）
- 「时人」：回头问汝（《祖堂集》作「迴头问汝」）
- 会也无：明白吗
- （见《祖堂集》、《景德传灯录》卷十、《五灯会元》卷四）。
赏析
利踪的《颂 一》充满禅意
“三十年来住子湖，二时粥饭气力麤
无事上山走一转
试问时人会也无”，以平实的语言讲述自己多年在子湖的生活状态，看似简单的日常，却蕴含着深刻的禅机
每日的粥饭、上山行走，看似平常之事，实则是一种修行的体现
诗人通过这种质朴的表述，引发人们对生活与修行关系的思考，让读者在平淡的语句中领悟到禅意的真谛，感受到一种超脱尘世的宁静与自在
精选评论
- 「云游散人」利踪这首诗描绘了三十年来在子湖的生活，语言质朴却富有韵味。从日常的粥饭气力，到上山行走，简单的生活场景却透露出一种自在随性。最后一问，引发人们对这种生活状态的思考，颇具禅意。\n「禅心居士」：诗中展现了一种宁静淡泊的生活态度。三十年来住子湖，以粥饭为食，无事上山，这种简单纯粹的生活令人向往。末句‘试（借）问时人会也无’，似在点化众人，对禅意的领悟需用心体会。\n「闲逸墨客」：利踪此诗通过描述自己在子湖的生活点滴，传达出一种超脱尘世的心境。从日常的饮食起居到上山漫步，都体现出一种对自然、对生活的热爱。最后一问，增添了几分神秘的禅味。\n「幽梦诗者」：整首诗围绕子湖生活展开，平淡中见真意。‘二时粥饭气力麤，无事上山走一转’，勾勒出一幅简单而充实的画面。末句的询问，引发人们对这种生活哲学的探寻，富有启发性。\n「清心道人」：利踪以简洁的语言描绘了自己在子湖的生活，充满了生活气息。粥饭、上山等细节，展现出一种质朴的生活状态。末句的疑问，似在引导人们思考生活的真谛，具有一定的禅学意味。