沁园春 自己阳生
自己阳生，正是中虚，静极动时。
默地雷微震，冲开玉户，天心朗彻，放下帘帏。
真火冲融，灵泉复凑，不昧谷神何险危。
自然妙，若三川龙跃，九万鹏飞。
中中二土成圭。
意眷恋浓如母护儿。
这恍惚真容，不空不色，窈冥妙象，无识无知。
命住丹圆，全真体道，夺志精修休自迟。
收功了，把三才全理，一贯全归。
注释
- 「自己阳生，正是中虚，静极动时」：自身阳气生发，正是内心虚空之时，静到极点开始萌动
- 「阳生」：阳气生发
- 「中虚」：内心虚空
- 「静极动时」：静到极点而产生动象
- 「默地雷微震，冲开玉户，天心朗彻，放下帘帏」：默默中如地雷微微震动，冲开玄关，天心明朗透彻，放下内心的遮蔽
- 「默地雷」：比喻体内真气的微动
- 「玉户」：指玄关等重要部位
- 「天心」：指内心
- 「帘帏」：比喻内心的遮蔽
- 「真火冲融，灵泉复凑，不昧谷神何险危」：真火烧融，灵泉又汇聚，不迷失谷神又有何危险
- 「真火」：指体内的真气
- 「灵泉」：指体内的津液等
- 「谷神」：指元神
- 「自然妙，若三川龙跃，九万鹏飞」：自然奇妙，就像三川的龙跳跃，九万里高空的鹏飞翔
- 「三川」：泛指河流
- 「龙跃」：龙跳跃
- 「鹏飞」：鹏飞翔
- 「中中二土成圭」：中间二土合成圭字
- 「中中」：中间的中间
- 「二土」：两个土字
- 「圭」：一种形状
- 「意眷恋浓如母护儿」：心意眷恋浓厚如同母亲护着孩子
- 「眷恋」：眷恋
- 「母护儿」：母亲护着孩子
- 「这恍惚真容，不空不色，窈冥妙象，无识无知」：这恍惚的真实面容，既不是空也不是色，幽深微妙的形象，没有意识没有认知
- 「恍惚」：模糊、难以捉摸
- 「真容」：真实的面容
- 「不空不色」：佛教用语，不执着于空和色
- 「窈冥」：幽深
- 「妙象」：奇妙的形象
- 「无识无知」：没有意识认知
- 「命住丹圆，全真体道，夺志精修休自迟」：性命稳固在丹田圆满，保全真性体悟大道，坚定志向精心修炼不要自我迟缓
- 「命住」：性命稳固
- 「丹圆」：丹田圆满
- 「全真」：保全真性
- 「体道」：体悟大道
- 「夺志」：坚定志向
- 「精修」：精心修炼
- 「收功了，把三才全理，一贯全归」：修炼完成后，把天地人三才全部梳理，完全归为一体
- 「收功」：修炼完成
- 「三才」：指天地人
- 「全理」：全部梳理
- 「一贯」：完全归为一体
赏析
《沁园春 自己阳生》围绕道家修炼展开
‘自己阳生，正是中虚，静极动时’开篇点明修炼时机与状态
全词运用丰富的意象，如‘默地雷微震’等，生动描绘修炼过程中的奇妙变化
艺术手法上，借比喻如‘三川龙跃，九万鹏飞’展现修炼成果的宏大，以‘意眷恋浓如母护儿’体现修炼时的专注与情感
整体以道家思想为内核，用形象的语言阐述修炼之道，表达对体道成真的追求
精选评论
- 「逸云客此词以阳生为引，阐述中虚静动之妙，如默地雷震，灵泉凑集，尽显自然之道，读来颇有启迪。」
- 「幽梦居士词中描绘真火冲融、灵泉复凑之景，意象独特，将道家修炼之态展现得淋漓尽致，妙笔也。」
- 「清风吟者整首词围绕阳生展开，层层递进，阐述全真体道之法，不失为一篇佳作。」
- 「墨韵书生其用词精妙，如“三川龙跃，九万鹏飞”，生动展现修炼之气势，令人赞叹。」
- 「素心居士此词以独特视角写阳生及修炼过程，恍惚真容之描绘别具一格，耐人寻味。」