东斋杂书十二首 其一一
养生有妙理，省事与寡言。
于此能力守，众说皆其藩。
扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂。
要当俱置之，息深踵自温。
注释
- 「养生有妙理」：养生有奇妙的道理
- 「省事与寡言」：减少事务和少说话
- 「于此能力守」：对于这些能够努力坚守
- 「众说皆其藩」：各种说法都是它的藩篱
- 「扰扰斲汝本」：纷纷扰扰地损害你的根本
- 「譊譊伤汝魂」：唠唠叨叨地伤害你的灵魂
- 「要当俱置之」：应当都把它们放置一边
- 「息深踵自温」：气息深沉脚跟自然温暖
赏析
此诗围绕养生妙理展开
指出省事与寡言是养生的重要方面，能坚守这两点，就能不为众多纷扰之说所左右
那些扰乱本心、聒噪伤魂的言论都应摒弃，如此便能内心平静，气息深沉，脚跟自暖
在表达上，以理服人，用简洁的语句阐述养生的核心要点，富有哲理且具有劝诫意味，艺术手法较为质朴却有力
精选评论
- 「逸云客」养生妙理在于省事寡言，能守此则众说难侵。诗人以简洁语言，道出养生真谛，劝人摒弃纷扰，回归内心宁静。
- 「幽篁居士」省事寡言为养生妙法，守此则能抵御众说纷扰。扰扰伤本，譊譊伤魂，诗人劝人息心养性，追求内心平和。
- 「墨韵书生」养生之妙，在于省事与寡言。守此二者，可拒众说，保护自身。息深踵温，形象地表达出内心宁静的益处。
- 「清风吟客」省事寡言乃养生要道，能守此则不为众说所动。扰扰斲本，譊譊伤魂，诗人劝人远离喧嚣，保持内心清净。
- 「素心隐者」省事寡言是养生的妙理所在，守住此道，众说难扰。息深踵温，寓意深刻，展现出诗人对养生的独特见解。