东丘老人
东丘老人眉有毫，皮肉光润牙齿牢。
自云新年九十九，鬚髪白者无一毛。
问之吾术本无有，咽津纳息徒嘈嘈。
莫将元气佐喜怒，自然所得春秋高。
吾尝行之五十载，此事至易曾不劳。
饮之以酒谢使去，手足轻利如猿猱。
尝闻唐人柳公度，八十许岁精力豪。
其言与人亦如此，老人无乃斯人曹。
注释
- 「眉有毫」：眉毛有长毛
- 「皮肉」：皮肤和肌肉
- 「光润」：光滑润泽
- 「牙齿牢」：牙齿坚固
- 「新年」：新的一年
- 「九十九」：九十九岁
- 「鬚髪」：胡须和头发
- 「白者无一毛」：白色的没有一根
- 「吾术」：我的方法
- 「咽津纳息」：吞咽津液，吸纳气息
- 「嘈嘈」：杂乱的声音
- 「元气」：人的精神元气
- 「佐」：辅助
- 「喜怒」：喜怒之情
- 「自然」：自然而然
- 「所得」：所获得的
- 「春秋高」：年纪高
- 「行」：施行
- 「五十载」：五十年
- 「此事」：指咽津纳息之事
- 「至易」：极其容易
- 「曾不劳」：竟然不费力
- 「饮之以酒」：用酒招待
- 「谢使去」：辞谢使者离去
- 「手足」：手脚
- 「轻利」：轻快敏捷
- 「猿猱」：猿猴
- 「柳公度」：唐代人
- 「八十许岁」：八十多岁
- 「精力豪」：精力充沛
- 「其言」：他所说的话
- 「无乃」：莫非
- 「斯人曹」：这类人
赏析
诗中刻画了东丘老人眉有毫，皮肉光润牙齿牢，自称九十九岁却须发无几
老人讲述自己的养生术，即咽津纳息，不将元气佐喜怒，故而长寿
诗人以老人为例，探讨养生之道
此诗以人物描写开篇，通过老人自述展现其养生理念，语言质朴，以实例阐述道理，具有一定的生活趣味和哲理思考
精选评论
- 「松鹤逸士」东丘老人形象跃然纸上，九十九岁却精神矍铄，其养生之法虽简却蕴含深意，诗中以柳公度类比，更增添了故事性。
- 「竹影居士」文同通过描写老人的外貌、言语及生活方式，传达出一种顺应自然、平和养生的理念，读来颇有启迪。
- 「云游散人」此诗围绕东丘老人展开，从其长寿之态到养生之法，再到与前人的关联，内容丰富，引人思考养生之道的真谛。
- 「兰馨墨客」诗中对老人的描写细致入微，如“眉有毫”“皮肉光润”等，生动展现了老人的健康状态，而养生之法的阐述也别具一格。
- 「清风雅士」文同以简洁的语言塑造了东丘老人这一形象，并探讨了养生之妙，诗风质朴自然，却蕴含深刻道理。