还丹歌 十九
欲觅丹田本是铅，朱砂被制体能坚。
但得至人传口诀，红铅入水大丹圆。
注释
- 「丹田」：道教指人体脐下三寸处
- 「铅」：道教炼丹术语，指铅汞等物质
- 「朱砂」：矿物名，可入药，道教也用于炼丹
- 「被制」：被炼制
- 「至人」：道德修养极高的人
- 「欲觅丹田本是铅，朱砂被制体能坚。
- 但得至人传口诀，红铅入水大丹圆。」
- 想要找到丹田其实就是铅，朱砂经过炼制身体能变得坚固。
- 只要得到道德修养极高的人传授口诀，红铅放入水中大丹就能炼成圆满。
赏析
《还丹歌 十九》围绕炼丹展开，指出欲觅丹田之法在于铅，朱砂被制能让体能坚，关键是得至人传口诀，如此红铅入水大丹可成
此诗描绘了炼丹的关键要素与过程，充满神秘色彩
艺术手法上，运用具体事物如铅、朱砂等，形象地阐述炼丹原理，语言简洁而表意明确，将复杂的炼丹之道以较为直白的方式呈现，引发读者对炼丹奥秘的好奇
精选评论
- 「丹道寻真者」欲觅丹田本是铅，朱砂被制体能坚，道出还丹关键元素，至人传口诀，红铅入水大丹圆，展现出追求丹道圆满之决心。
- 「炼丹逸士」诗中以铅为丹田，朱砂制体坚，借至人传口诀，描绘出红铅入水成大丹圆之丹道修炼图景，充满神秘色彩。
- 「玄丹生」欲觅丹田为铅，朱砂制体坚固，至人传口诀，红铅入水大丹圆，尽显丹道修炼之奇妙与艰辛，追求丹成之执着。
- 「灵铅客」围绕丹田之铅、朱砂之制，结合至人传口诀，勾勒出红铅入水大丹圆的丹道历程，体现对丹道修炼的探索与追求。
- 「丹道灵修者」诗中阐述欲觅丹田之铅，朱砂被制而体坚，至人传口诀，红铅入水大丹圆，展现出丹道修炼者对丹成境界的向往与实践。