自诲
乐天乐天，来与汝言。
汝宜拳拳，终身行焉。
物有万类，锢人如锁。
事有万感，爇人如火。
万类遰来，鏁汝形骸。
使汝未老，形枯如柴。
万感遰至，火汝心怀。
使汝未死，心化为灰。
乐天乐天，可不大哀。
汝胡不惩往而念来，人生百岁七十稀，设使与汝七十期。
汝今年已四十四，却后二十六年能几时。
汝不思二十五六年来事，疾速倏忽如一寐。
往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间。
乐天乐天，可不大哀。
而今而后，汝宜饥而食，渴而饮。
昼而兴，夜而寝。
无浪喜，无妄忧。
病则卧，死则休。
此中是汝家，此中是汝乡。
汝何舍此而去，自取其遑遑。
遑遑兮欲安往哉，乐天乐天归去来。
注释
- 「汝宜拳拳」：你应该诚挚地去做。
- 「万类遰来」：各种事物纷至沓来。
- 「鏁汝形骸」：束缚你的身体。
- 「火汝心怀」：使你的内心像被火烤。
- 「胡为自苦于其间」：为什么要自己在其中受苦。
赏析
《自诲》是白居易对自己的劝诫
诗中直白地表达了人生苦短，不应自苦的观点
艺术手法上，用大量排比如“物有万类，锢人如锁
事有万感，爇人如火”来强调外界对人的束缚与影响
又以年龄对比，如“汝今年已四十四，却后二十六年能几时”，劝自己珍惜时光
语言质朴，情感真挚，通过自我对话，展现出一种豁达超脱的人生态度，劝诫自己要顺应自然，享受当下
精选评论
- 「靖节先生」此词如老友谆谆教诲，以质朴语言劝诫莫自苦，如“汝胡不惩往而念来，人生百岁七十稀”，充满生活智慧。
- 「五柳先生」读之如饮清泉，明白生活应顺应自然规律，“饥而食,渴而饮。昼而兴,夜而寝”，道出生活真谛。
- 「青莲居士」言辞恳切，情感真挚，“无浪喜，无妄忧。病则卧，死则休”，劝人以平和心态对待人生。
- 「香山居士」白居易自诲之词，如警钟长鸣，时刻提醒莫虚度光阴，珍惜当下，“往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间”。
- 「东坡居士」通俗易懂又富含哲理，“此中是汝家，此中是汝乡。汝何舍此而去，自取其遑遑”，让人深思人生归宿。