寨儿冷・得自由，莫刚求。茶余饭饱邀故友，谢馆秦楼，散闷消愁，惟蹴
リ最风流。
演习得踢打温柔，施逞得解数滑熟。
引脚蹑龙斩眼，担枪拐凤摇头。
一左一右，折叠鹘胜游。
注释
- 「得自由，莫刚求。茶余饭饱邀故友，谢馆秦楼，散闷消愁，惟蹴リ最风流。」：获得自由后，不要刚硬强求。茶余饭饱后邀请故友，到歌楼舞馆，驱散烦闷、消除忧愁，只有蹴鞠最为风流。
- 「演习得踢打温柔，施逞得解数滑熟。」：演习踢打动作轻柔，施展技艺熟练。
- 「引脚蹑龙斩眼，担枪拐凤摇头。」：脚尖轻点如蹑龙般敏捷，斩眼动作利落，担枪、拐凤、摇头等动作娴熟。
- 「一左一右，折叠鹘胜游。」：左右腾挪，像折叠鹘一样灵活地游玩。
赏析
此曲描绘了一种追求自由、享受生活的状态
得自由，莫刚求，茶余饭饱邀故友，在谢馆秦楼散闷消愁，蹴鞠最为风流
详细描写了蹴鞠时的精彩动作，如“引脚蹑龙斩眼，担枪拐凤摇头”，展现出技艺的娴熟
通过对生活场景的生动呈现，传达出对自由闲适生活的向往，让读者感受到那份轻松愉悦与自在洒脱
精选评论
- 「闲云野鹤此曲描绘了得自由后的惬意生活，邀故友于谢馆秦楼，蹴リ风流，尽显潇洒自在之态。」
- 「悠然居士从‘得自由，莫刚求’开始，便营造出一种闲适氛围，蹴リ的描写更是增添了生活的乐趣，展现出别样的风流。」
- 「逸兴文人关汉卿用细腻笔触勾勒出一幅休闲玩乐图，‘演习得踢打温柔，施逞得解数滑熟’，将蹴リ之态刻画得栩栩如生。」
- 「逍遥墨客整首曲充满了对自由生活的向往与享受，在谢馆秦楼中散闷消愁，以蹴リ为乐，好不快活。」
- 「自在诗仙曲中尽显自在随性，从邀友到蹴リ，每一处描写都透露出对自由闲适生活的热爱，令人心生向往。」