渔父词一十八首 延寿
子午常餐日月精，玄关门户启还扃。
长如此，过平生，且把阴阳子细烹。
注释
- 「子午」：指十二时辰中的子时和午时，这里象征着人体中的阴阳二气的运行
- 「日月精」：指太阳和月亮的精华，这里表示人体中的真气
- 「玄关」：道教术语，指人体中的重要穴位，也指进入修炼境界的关键门户
- 「扃」：关闭、锁住
- 「阴阳」：指自然界中相互对立又相互依存的两种力量，这里表示人体中的阴阳之气
赏析
吕岩此诗聚焦道家养生修炼之道
‘子午常餐日月精，玄关门户启还扃’，强调按时摄取自然精华，注重玄关的开合
‘长如此，过平生，且把阴阳子细烹’，表达持续修炼、把握阴阳变化的决心
艺术手法上，语言质朴直白，以日常行为‘餐日月精’‘烹阴阳’，阐述修炼要点，让读者明白道家养生注重顺应自然规律、调和阴阳，以达延年益寿、精神超脱的目的
精选评论
- 「日月仙」子午餐日月精，玄关开合妙无穷，长如此过平生，细烹阴阳道自通，吕岩此诗，尽显延寿之法与仙家智慧。
- 「星芒客」吕岩笔下，子午常餐日月精，玄关门户启还扃，长此以往过平生，阴阳细烹韵味长，尽显仙家养生延寿之妙。
- 「灵辉叟」以简洁之语道尽子午餐日月精、烹阴阳之法，吕岩此诗，为探寻仙家延寿之道者提供了独特视角，颇具深意。
- 「辰光君」诗中展现子午餐日月精，玄关运作之态，长此过平生，细烹阴阳，吕岩将仙家延寿之法融入诗中，别具一格。
- 「晖映客」吕岩以诗描绘子午餐日月精、烹阴阳之景，尽显仙家养生延寿之秘，读来引人思索其中蕴含的道家哲理。