绝句 一
息精息气养精神，精养丹田气养身。
有人学得这般术，便是长生不死人。
注释
- 「息精息气养精神」：停止精气，调养气息，保养精神
- 「精养丹田气养身」：用精气滋养丹田，用气息保养身体
- 「有人学得这般术」：有人学会了这种法术
- 「便是长生不死人」：就成为长生不死的人
赏析
《绝句 一》阐述了息精养气的养生之术，认为如此便能长生不死
吕岩以简洁的语言阐述道家养生理念
在艺术手法上，直接明了地传达自己的观点，虽为说理之诗，但语言质朴易懂，通过直接阐述养生方法，体现出对生命延续的追求，充满了道家对生命奥秘探索的意味
精选评论
- 「逸云居士」吕岩此诗，以简洁之语阐述养生之要，精、气、神乃生命之基，调养得当，似可通向长生之境，虽为道家理念，却引人深思生命之奥秘。
- 「清风墨客」诗中所言之术，关乎身心修养，精养丹田气养身，体现古人对生命能量的独特认知，此术若能领悟，真有望超脱尘世，达长生之愿。
- 「幽梦散人」吕岩以诗传道，息精养气之法，看似简单却蕴含至理，若有人得此术，仿若开启长生之门，于追寻生命真谛者而言，颇具启示。
- 「墨香居士」精、气、神之养，乃养生关键，吕岩此诗言简意赅，直指核心，学得这般术，似能打破生死界限，探寻生命永恒之道。
- 「灵虚子」诗中所讲养精神之法，为养生提供了独特视角，精养丹田气养身，若能实践，仿佛可在生命长河中寻得长生之舟，驶向不朽彼岸。