明胎息
密室静存神，阴阳重一斤。
炼成离女液，嚥尽坎男津。
渐变逍遥体，超然自在身。
更休功业满，旌鹤引朝真。
注释
- 「密室」：安静的房间
- 「静存神」：安静地存养精神
- 「阴阳重一斤」：指人体阴阳平衡
- 「离女液」：道家术语，指某种体液
- 「坎男津」：道家术语，指某种津液
- 「密室静存神，阴阳重一斤。」：在安静的房间里存养精神，使人体阴阳平衡。
- 「炼成离女液，嚥尽坎男津。」：炼成了离女液，咽下了坎男津。
- 「渐变逍遥体，超然自在身。」：逐渐变成自由自在的身体。
- 「更休功业满，旌鹤引朝真。」：功业圆满后，有仙鹤引导去朝见真人。
赏析
《明胎息》围绕修炼展开
‘密室静存神，阴阳重一斤’讲修炼方法与原理
‘炼成离女液，嚥尽坎男津’描述过程
‘渐变逍遥体，超然自在身’体现成果
吕岩以专业术语阐述修炼，逻辑清晰
语言简洁却表意精准，让读者能感受到修炼的神秘与艰辛，以及最终超脱的向往
精选评论
- 「逸云散人」此诗以独特视角阐述修炼之法。密室静存神，阴阳重一斤，开篇点明修炼关键在于内心宁静与阴阳调和。炼成离女液，嚥尽坎男津，形象描绘修炼过程。渐变逍遥体，超然自在身，展现修炼成果，最后更休功业满，旌鹤引朝真，表达了对超凡境界的向往。
- 「清风隐者」吕岩此诗，将修炼之妙融入诗句。密室静存神，强调修炼需专注内心。阴阳重一斤，道出阴阳平衡之重要。炼成离女液，嚥尽坎男津，虽表述奇特，却蕴含修炼深意。渐变逍遥体，超然自在身，尽显修炼之功效，更休功业满，旌鹤引朝真，表达了对超脱的追求。
- 「幽梦居士」诗中关于修炼的描写别具一格。密室静存神，营造出神秘氛围。阴阳重一斤，阐述修炼原理。炼成离女液，嚥尽坎男津，形象生动。渐变逍遥体，超然自在身，展现修炼后的变化。更休功业满，旌鹤引朝真，表达了对超凡境界的渴望。
- 「灵虚逸客」吕岩之作，对修炼过程的描述细致入微。密室静存神，是修炼的起始。阴阳重一斤，关乎修炼根本。炼成离女液，嚥尽坎男津，展现修炼的艰辛与奇妙。渐变逍遥体，超然自在身，是修炼的成果体现。更休功业满，旌鹤引朝真，表达了对超脱的向往。
- 「静逸书生」此诗围绕修炼展开，层层递进。密室静存神，奠定修炼基础。阴阳重一斤，把握修炼关键。炼成离女液，嚥尽坎男津，描述修炼过程。渐变逍遥体，超然自在身，展现修炼成效。更休功业满，旌鹤引朝真，表达了对超凡境界的追求，充满了道家修炼的神秘色彩。