养生
禀赋本不强，四十已遽衰。
药裹不离手，对酒盘无梨。
岂料今八十，白间犹黑丝。
咀嚼虽小艰，幸未如牛呞。
昔虽学养生，所遇少硕师。
金丹既茫昧，鸾鹤安可期。
惟有庖丁篇，可信端不疑。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦，害犹在四支。
二竖伏膏肓，良医所不治。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥。
虎兕虽在傍，牙爪何由施。
老人不妄语，聊赋养生诗。
注释
- 「禀赋」：人的体魄、智力等方面的素质
- 「遽衰」：迅速衰老
- 「白间犹黑丝」：白发中间还有黑丝
- 「牛呞」：牛反刍
- 「药裹不离手」：药包不离手
- 「金丹既茫昧，鸾鹤安可期」：金丹之事既然渺茫虚幻，鸾鹤飞升哪里能够期待
- 「惟有庖丁篇，可信端不疑」：只有《庖丁解牛》这篇文章，确实可信没有疑问
- 「孽不患天作，戚惟忧自诒」：灾祸不担心上天造成，忧伤只忧虑自己招来
- 「挛躄岂不苦，害犹在四支」：肢体蜷曲不能行走难道不痛苦，危害还只是在四肢
- 「衣巾视寒燠，饮食节饱饥」：根据寒暑增减衣物，节制饮食控制饥饱
- 「禀赋本不强，四十已遽衰」：天生的体质本来就不强壮，四十岁就迅速衰老
- 「岂料今八十，白间犹黑丝」：哪里料到如今八十岁了，白发中间还有黑丝
- 「老人不妄语，聊赋养生诗」：老人不胡乱说话，姑且写这首养生诗
赏析
《养生》讲述诗人自身养生经历与感悟
从早年体弱多病到八十仍有黑丝，感慨养生不易
回顾往昔求养生之法不得，转而相信《庖丁篇》中顺应自然的理念
强调爱身如拱璧，从衣食寒暖等日常做起防患疾病
此诗以自身经历为蓝本，朴实叙述中蕴含养生哲理，语言直白，情感真挚，体现诗人对养生的深刻思考与实践经验总结
精选评论
- 「逸云居士」陆游开篇叹禀赋不强，四十已衰，药不离手。八十仍有黑丝，实属不易。借庖丁篇谈养生，爱身如拱璧，尽显对生活的珍视。
- 「幽竹墨客」诗人从自身禀赋不强、四十早衰说起，药裹不离手。八十仍有黑丝，令人欣慰。以庖丁篇论养生，爱身如宝，体现对生活的热爱。
- 「清风雅士」陆游叹禀赋不强而早衰，药不离身。八十黑丝难得，借庖丁篇讲养生，爱身若拱璧，尽显对生活的认真态度。
- 「墨韵书生」开篇言禀赋不强、四十遽衰，药裹相伴。八十黑丝尚存，借庖丁谈养生，爱身如命，展现对生活的执着。
- 「云逸散人」叹禀赋不强、四十早衰，药不离手。八十有黑丝，借庖丁篇论养生，爱身如拱璧，表达对生活的热爱与珍视。