和元规任从他歌
任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养冲和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行圆成共归去，飘飘飞盖拂霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
注释
- 「任从他，尽教他，莫管他」：任由他，全让他去，不要管他
- 「他是他非柰我何」：他的是非对我有什么影响
- 「尽日闲同方外友」：整日悠闲地与方外之友相处
- 「高吟落笔如悬河」：高声吟诗，落笔如滔滔河水
- 「世上无心结凡累」：在世上没有心思结下凡人的拖累
- 「匣中有剑降阴魔」：匣中有剑能降伏阴魔
- 「长生已悟玄关旨」：已经领悟了长生的玄关要旨
- 「从教乌兔走如梭」：任凭日月如梭般流逝
- 「尘劳汩没诚堪恶」：尘世的劳累埋没实在可恶
- 「孰肯飘荡随蹉跎」：谁肯随波逐流而虚度光阴
- 「静处每思喧处事」：在安静处常常思考喧闹处的事
- 「到头空自竞嘘呵」：到头来只是白白地争斗叹息
- 「但从元气养冲和」：只从元气中涵养冲和之气
- 「有时恣把丹书读」：有时尽情地读丹书
- 「无事闲寻玉轸歌」：没事时悠闲地寻找玉轸弹奏歌曲
- 「我心非石不可动」：我的心不是石头不能动摇
- 「任从俗论生乖讹」：任凭世俗的议论产生偏差
- 「松簪布褐且自乐」：头戴松簪，身着布褐，自己快乐
- 「岂恋浮华张绮罗」：哪里会贪恋浮华的绸缎
- 「神炉交媾炼金液」：在神炉中交媾炼制金丹液
- 「混乎湛湛而日多」：融合得深沉而日益增多
- 「功行圆成共归去」：功行圆满一起归去
- 「飘飘飞盖拂霄河」：飘飘然飞盖拂过天河
赏析
《和元规任从他歌》传达出一种超脱世俗、任其自然的闲适哲理
艺术手法上，以重复“任从他，尽教他，莫管他”突出主旨，强调不为世俗纷扰所动
通过描写与方外友高吟、养元气等生活，展现内心的宁静淡泊
语言质朴又坚定，如“我心非石不可动”体现了坚守自我、追求长生与精神超脱的决心，整首诗在反复吟咏中彰显出超脱豁达的处世态度
精选评论
- 「逸云居士此词尽显超脱豁达之态，以任他是非之语，道尽对世俗纷扰的淡然，专注于与方外友高吟，体悟长生玄关，实乃超凡之境界。」
- 「幽篁隐者词中反复吟唱任从他，尽显旷达心境，于闲处养冲和，远离尘劳，追求内心之宁静，颇具道家无为风范。」
- 「清风墨客以简洁明快之语，阐述对世间诸事的态度，不恋浮华，坚守自我，从元气中养出冲和之态，读来令人心生向往。」
- 「灵虚散人整首词围绕任从他展开，展现出一种超脱尘世的自在，于静思中悟得真谛，在功行圆满后共赴逍遥，意境深远。」
- 「素心道人词中体现出对世俗的不屑与对自我修行的执着，任他世事变迁，唯从元气养性，追求长生之道，道骨仙风尽显。」