服栗
老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。
经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。
入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙。
客来为说晨兴晚，三嚥徐收白玉浆。
注释
- 「腰脚病」：腰和脚的疾病
- 「山翁」：指作者自己
- 「服栗」：服食栗子
- 「经霜」：经过霜打
- 「斧刃」：指栗子的外壳
- 「全金气」：充满金色的光泽
- 「插手」：把手插入
- 「丹田」：人体部位名，在脐下三寸处
- 「借火光」：借助火的热气
- 「锵鸣」：形容声音清脆响亮
- 「咀噍」：咀嚼
- 「晨兴晚」：早晚
- 「三嚥」：多次吞咽
- 「白玉浆」：指栗子浆
赏析
苏辙此诗写服栗之事，尽显思乡之情
年老身有腰脚病，采用山翁服栗旧方
详细描述服栗过程，从栗的状态到服用方式
借服栗之事，暗示对家乡的思念，或许家乡有与服栗相关的传统或情感寄托
艺术手法上，描写细腻，将服栗过程生动展现，以生活琐事为切入点，表达出内心的情感，使读者能感受到诗人在异乡对家乡的眷恋，于平凡生活场景中蕴含深情
精选评论
- 「杏林仙翁」苏辙这首《服栗》，详细讲述山翁服栗之法，经霜斧刃全金气等句，描写形象，让人对服栗过程有直观感受，展现出独特的养生之道。
- 「丹丘逸客」诗中对服栗的描写新奇有趣，入口锵鸣初未熟等句，生动呈现服栗时的情景，苏辙以诗记录此养生法，别具一格。
- 「仙草居士」苏辙写服栗，从方法到感受都细致入微，插手丹田借火光等句，充满神秘色彩，让人不禁对这种养生方式充满好奇，诗作颇具特色。
- 「灵山药童」此诗围绕服栗展开，经霜斧刃全金气一句尤为精妙，将栗之特性与服栗之法巧妙结合，让人感受到苏辙对传统养生知识的关注与记录。
- 「茯苓道人」苏辙在诗中介绍服栗，语言生动，如低头咀噍不容忙，把服栗时的状态刻画得栩栩如生，展现出对这一养生方法的认真态度。