望江南・忆江南 毛发薄
毛发薄，三转运行阳。
胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。
育火养中央。
成物象，五转辨微茫。
出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。
天籁奏笙簧。
注释
- 「毛发薄，三转运行阳」：毛发变得稀疏，经过三次运转阳气
- 「胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚」：胎儿的颜色逐渐变红阴气逐渐收缩，随着岁月推移助力阳刚之气
- 「育火养中央」：培育火焰滋养中央部位
- 「成物象，五转辨微茫」：形成物象，经过五次运转辨别细微之处
- 「出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆」：出入还迟缓形体尚小，早晚饮用玉壶中的浆液
- 「天籁奏笙簧」：大自然的声音如同奏响笙簧
- 「毛发薄」：可能指身体某些外在表现的变化。
- 「三转」：多次运转，这里指修炼过程中的运转次数。
- 「阳」：阳气，道教概念中的一种能量。
- 「胎色」：胎儿的颜色，这里可能有特殊象征。
- 「阴」：阴气，与阳气相对。
- 「中央」：人体部位名，也有象征意义。
- 「毛发薄，三转运行阳」描述了毛发变化和阳气运转情况。
- 「胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚」讲述了胎儿状态变化及对阳刚之气的促进。
- 「育火养中央」说明修炼中培育火焰滋养中央的操作。
- 「成物象，五转辨微茫」指出经过五次运转辨别细微之处。
- 「出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆」描绘了修炼者的状态和行为。
- 「天籁奏笙簧」营造出一种美妙的氛围。
赏析
《望江南・忆江南 毛发薄》描述了修炼过程及效果
思想围绕着修炼带来的身体变化与境界提升
艺术手法上，‘毛发薄，三转运行阳’开篇简洁明了
‘胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚’细致描绘身体变化
‘育火养中央’点明关键，‘成物象，五转辨微茫’等句继续阐述修炼进程，最后‘天籁奏笙簧’营造出美妙境界，以细腻笔触展现了修炼的逐步变化与最终的奇妙感受
精选评论
- 「玉虚子」毛发薄而三转阳行，胎色红阴渐缩，育火养中央之法独特，成物象之过程描绘细致，尽显生命运化之奇。
- 「灵霄客」陈楠此词，毛发薄三转阳行的起始，胎色变化与育火养中央的阐述，成物象的微妙，展现出一种生命演变的神奇。
- 「紫府仙」毛发薄三转运行阳的描述，胎色渐红阴渐缩之态，育火养中央之法，成物象的过程，充满了生命运化的奇幻色彩。
- 「瑶台君」词中毛发薄三转阳行，胎色红阴渐缩，育火养中央而成物象，将生命的变化刻画得细腻而神奇。
- 「丹丘子」陈楠以毛发薄为切入点，三转阳行、胎色变化等描写，育火养中央成物象之妙，尽显生命运化的独特轨迹。