望江南・忆江南 毛发落
毛发落，丹左运行阳。
胎色渐红阴渐小，推移岁运助干刚。
育火养中央。
成物象，五岳辨微茫。
出入尚迟形尚小，晨昏天籁奏笙簧。
常饮玉壶浆。
注释
- 「毛发落」：毛发脱落。
- 「丹左运行阳」：丹田左边运行阳气。
- 「胎色渐红阴渐小」：胎儿的颜色逐渐变红，阴气逐渐减少。
- 「推移岁运助干刚」：随着岁月推移助力阳刚之气。
- 「育火养中央」：培育火来滋养中央。
- 「成物象」：形成具体的形象。
- 「五岳辨微茫」：五岳的景象逐渐明晰。
- 「出入尚迟形尚小」：进出还迟缓，身形还小。
- 「晨昏天籁奏笙簧」：早晚有如同天籁般的笙簧之音。
- 「常饮玉壶浆」：常常饮用玉壶中的仙浆。
赏析
《望江南・忆江南 毛发落》描绘毛发落、丹左运行阳等变化，展现胎色渐红、阴渐小等过程，以及育火养中央等景象
艺术手法上，细致刻画身体变化，‘胎色渐红阴渐小，推移岁运助干刚’等语句具有独特的表现力，将身体的变化与自然规律相结合，在思乡羁旅中融入对生命成长与修炼的感悟描述，以细腻笔触呈现出别样的情感与思考情境
精选评论
- 「灵虚子」毛发落、丹左运行阳，形象地描绘了修炼过程中的变化，胎色渐红、育火养中央等，展现出修炼的奇妙进展，充满道家养生智慧。
- 「幽玄客」陈朴用词精准，毛发落、丹左运行阳开篇，便点明修炼之象，胎色渐红、阴渐小等，细致地刻画了修炼过程中的身体变化。
- 「清逸叟」整首词围绕毛发落展开，描绘了修炼中身体与内在的变化，五岳辨微茫、晨昏天籁奏笙簧等，营造出一种空灵的氛围，让人感受到修炼的独特境界。
- 「玄风子」毛发落在词中成为修炼的切入点，丹左运行阳、胎色渐红等描写，将修炼的过程展现得清晰可见，常饮玉壶浆更是给人一种超凡脱俗之感。
- 「静悟生」陈朴以毛发落为引，讲述修炼之事，育火养中央、成物象等，体现了修炼的逐步深入与成果，整首词富有画面感，引人遐想。